Carnet de Pêche

Sole

Solea solea, soléidés. Autres noms : sole commune, sole franche

Photo : Beg Rohu, Saint-Pierre-Quiberon (Morbihan), rene boulay, CC BY-SA 3.0
Illustration : Sole
  1. Maille 25 cm (Atlantique)
  2. 24 cm en Méditerranée
  3. Taille courante jusqu'à 35 cm

Marquage obligatoire. Couper la partie inférieure de la nageoire caudale dès la capture.

Taille minimale
25 cm24 cm en Méditerranée
Beau poisson
25 à 35 cmTrophée : 45 cm, ou 1,2 kg.

Période de pêche en 2027

Aucune fermeture nationale : la pêche de loisir en mer est ouverte toute l'année pour cette espèce. Un arrêté local, un parc marin ou une réserve peut en décider autrement.

Avant de garder votre prise

  • Mesurez-le du bout du museau à l'extrémité de la queue : moins de 25 cm (24 cm en Méditerranée), il retourne à l'eau tout de suite. Votre département peut exiger davantage.
  • Marquez-le en coupant la partie inférieure de la nageoire caudale, dès la capture.

L'application fait ce contrôle pour vous à chaque prise saisie, avec la taille de votre département.

Le reconnaître

Poisson plat ovale et allongé, brun uniforme marbré de plus sombre, les DEUX YEUX SUR LE CÔTÉ DROIT. Museau arrondi qui dépasse la bouche, elle-même petite et tordue vers le bas. Une tache noire marque l'extrémité de la pectorale.

Où le trouver

Manche, Atlantique, Méditerranée. Fonds de sable fin et de vase, de la zone de balancement des marées à 150 mètres. Elle s'enfouit entièrement, ne laissant dépasser que les yeux.

Son comportement

Strictement nocturne : elle sort du sable à la nuit pour fouiller vers et petits crustacés, guidée par les papilles sensorielles de sa face aveugle. Sa touche est légère et hésitante — elle mordille l'appât avant de l'avaler.

Reproduction

Printemps, en zone côtière peu profonde.

À savoir

Sa pêche est une pêche de nuit et de marée montante, sur les plages de sable fin. Espèce à marquage obligatoire de la capture, maille de 24 cm. Un détail utile : elle se prend souvent très près du bord, dans moins d'un mètre d'eau — lancer loin est l'erreur classique.

Ne pas confondre

Limande-sole

La limande-sole a une bouche NORMALE, terminale et bien visible, et un museau qui ne dépasse pas ; la sole a une bouche minuscule et décalée sous un museau arrondi.

Flet

Le flet a des tubercules rugueux à la base des nageoires et le long de la ligne latérale ; la sole est lisse.